Lagoa Santa GO

Quantas porções de frutas, verduras e legumes você come por dia? Se a resposta for cinco, você está batendo a meta diária proposta pela Organização Mundial de Saúde (OMS) e por diversos estudos que apontam esse número “mágico”.  O ideal é dividir em duas porções de frutas e três de verduras e legumes. Mas por que …

Os dois últimos semifinalistas da Copa São Paulo de Futebol Júnior serão definidos nesta sexta-feira, com mais dois confrontos no período da noite. A Copinha termina no dia 25 de janeiro – aniversário da capital paulista. O local da final ainda não foi divulgado, mas já se sabe que não será …

O governador Eduardo Riedel (PSDB) assinou nessa quarta-feira (17) um convênio com a Federação de Futebol de Mato Grosso do Sul para a realização do campeonato estadual de 2024. O acordo prevê a liberação de R$ 1,212 milhão. O valor teve um reajuste de quase R$ 200 mil em relação …

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A Caixa Econômica Federal inicia os pagamentos do Bolsa Família 2024 nesta quinta-feira (18). Os primeiros a receber serão os beneficiários com Número de Identificação Social (NIS) com final 1. (veja mais abaixo o calendário completo) De acordo com o Ministério do Desenvolvimento e Assistência Social, Família e Combate à Fome (MDS), o benefício será pago …

Com o verão e a proximidade do Carnaval, é comum ver nas academias frequentadores empolgados com pré-treinos turbinados com cafeína, que prometem resultados mais rápidos. Nas redes sociais, há milhares de vídeos, inclusive com adolescentes, sobre seus “efeitos milagrosos”. Mas atenção: não é bem assim! Vendidos em cápsulas ou como bebidas, os …