O Dia da Saudade é comemorado nesta terça-feira (30). O sentimento surge quando sentimos falta de alguém, principalmente quando estamos longe daqueles que são importantes.
A palavra saudade não tem tradução literal em muitas línguas. Mas é definida por meio de histórias sobre um tempo passado com alguém, ou sobre a ansiedade vivida enquanto se espera por um reencontro.
Para o psicólogo Fabrício Lemos Guimarães, a saudade é um sentimento importante para o bem-estar, e ela pode nos motivar a viver melhor.
“É comum as pessoas definirem a saudade como amor que fica. Esse sentimento traz uma sensação nostálgica, mas pode também servir como motivação para reviver momentos bons da vida“, diz o psicólogo.
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